Relatiebegeleiding
Surf door naar https://vindeentherapeut.be/therapeut/frederik-claeys-gent-2.html
Individuele begeleiding
Mensen komen meestal naar deze praktijk op een kruispunt in hun leven. Misschien zoek jij ook begeleiding omdat je steeds in dezelfde valkuil trapt, en/of omdat je niet weet waarnaartoe met je leven, en/of omwille van relatiemoeilijkheden, en/of omdat je de uitputting nabij bent, en/of omdat je moeite hebt met alleen zijn, en/of omdat je neiging hebt anderen te pleasen, en/of omdat je innerlijke criticus de baas is, en/of om de relatie met je ouders te bekijken, en/of je zoekt hulp bij... zelfhulp. Als ervaringsdeskundige en expert in levenskunst en relaties staat Frederik mensen bij als een soort tijdelijke sherpa richting meer emotionele volwassenheid. Want we zijn dan wel lichamelijk matuur, op mentaal vlak schieten velen te kort. Nochtans ligt daar dé sleutel tot de meeste problemen die zich voordoen in een mensenleven: piekergedachten, perfectionisme, controledrang, pleasegedrag, jaloezie, wrok, fomo, stalking, doemdenken, faalangst, slachtofferdenken, verslaving, schaamte, woede-uitbarstingen, wantrouwen, pessimisme, minderwaardigheidsgevoelens,...
WERKWIJZE
Omdat elke behandelmethode (RET/ACT/CGT/EFT/LOGO/SCHEMA/AFT…) zijn troeven en beperkingen heeft, hanteert Frederik in de praktijk een eclectische en existentiële/humanistische aanpak. Hij bekijkt per persoon wat nodig is en wat kan werken zodat de cliënt terug de regie van zijn/haar leven in handen krijgt (voor trauma-behandeling en specifieke persoonlijkheidsproblematiek werkt Frederik samen met psychotherapeuten Elfi Maassen, Miriam De Rycke en Sofie Vandaele). De basis van existentiële en well-being therapie is te vinden in zowel de oudheid - bij de stoïcijnen en epicuristen bijvoorbeeld - als bij hedendaagse filosofen en psychiaters (Allport, Sartre, Frankl, Nietzsche, Yalom, Heidegger, Kierkegaard, Fava, Jaspers, Spinelli, Rogers, Beauvoir, Levinas, Camus, Schopenhauer, Maslow, Ryff). We bewandelen samen de (bewezen) mogelijkheden van positieve psychologie, acceptatie en posttraumatische groei. Zelfkennis & zelfrealisatie staan centraal. Het doel is toewerken naar meer innerlijke rust, het doorbreken van belemmerende overtuigingen, het vergroten van de veerkracht, meer (zelf)vertrouwen en een waarachtig, onafhankelijk en bevredigend functioneren. Daarbij worden niet alleen 'storende' gedachtenkronkels onderzocht, maar worden ook omgevings- en zingevingsfactoren onder de loep genomen.
We kampen allemaal met dezelfde vragen, dezelfde angsten.We’re all on the same boat. Iedereen maakt zich zorgen om hetzelfde. 
